脚の太さ

脚の太さが、小っちゃい頃からやけにコンプレックスで、食事制限しても、とんと細くならなくて悩んでます。下半身が分厚いと、ボディが細くても太って現れると思いませんか?逆にボディが太くても、下半身が細ければ痩せて思われるような気がします。何度、私も下半身が細ければなぁと思ったことか(笑)私は、下半身の減食ではじめたことは、むくみが切れるように、よく歩行r.ようにしました。

福辻式のO脚改善ストレッチでむくみが止げどまると、脚がだんだんその太さになると聞いたので、歩いて脚の血の循環をよくするようにして、ストレッチ体操もちょいちょい.にしてます!面倒くさがりで、何の変哲もないことで細くなりたいと思ったダメな私ですが、以外とこの方法は、良いと実感してますよ!ストイックなスポーツをしなくても、私にはとても効果がありました。今までが、グータラし過ぎてたせいかも知れませんが、散策とストレッチングで、少しパンツの号数が下がlました。もし、脚の太さで悩んでいる方がいましたら、一緒に頑張りましょう。私も、まだ歩む&ストレッチ体操を継続中です!いつか、ファッションモデルさんみたいに、細くてキレイな脚に、少しでも近づくように、頑張っていきます!